jak napisał

Tak jak bartek napisał - po całym dniu jedzenia zbiera się woda podskórna, natomiast w nocy wraca do stanu pierwotnego, ponieważ przez kilka(naście) godzin nie jesz i organizm ma czas wszystko przetworzyć.

[...] ze ma IG niskie, wiec kiepski pomysl. rowniez nie zgodze sie ze jest najmniej przetwozony, bo to cecha brazowego ryzu (pelnoziarnisty) parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc wegli jesli jemy same produkty pelnoziarniste. i do tego jeszcze warzywa (z ktorych nie mozna [...]

dokładnie jak kolega wyżej napisał.. wypełnij najpierw ankiete a później zadaj pytanie, tak jest o wiele prościej ;)

[...] bezsensownych postow wiec spoko. Ogolnie na forum wnosisz tylko badziewie, za co ban by nie byl imo sluszny. Zadnej konkretnej wiedzy tylko syf i syf (kiedys pisales jakies "swoje arty" bylo moze przy tym pozostac?). Wydaje ci sie, ze zaimponujesz komus powtarzajac po kims to co napisal, lub przyznajac mu racje? Nie bede podawal [...]

jesli juz tak bardzo chcesz to ewentualnie jak Greg napisal prop solo ewentualnie meta solo meta bym widzial tak 1-6 20/30 mg ed dobra miska i bedziesz zadowolony albo prop solo j/w

Juz Ci napisał Michał że kiepski plan , nawet kiepski jak cały weekend byś odpoczywał co w Twoim mniemaniu byłoby chyba zbyt długą przerwą. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Tj wyższej Winter napisał, jak nie poszedł wilgocią to powinno byc okej ale na dwoje babka wróżyła. Z terminami i datami ważności, to kwestia mocno umowna, bo jakaś musi widnieć, swojego czasu słyszałem ze produkt, który jest produkowany w PL na PL ma wbijana datę na 2 w przód, a ten sam produkt wyporodukowany w Polsce tylko na USA ma wbijana juz [...]

[...] za to zapłaciłem 150xl i dostałem samą tabelkę... ale. Je na tych portalach o których mówisz. Ćwiczyć mi się chce robię to już 4 lata ale dieta zawsze była moją bolączką ale jak ktoś mi napisał czarno na białym ile mam czego zjeść to zjadałem i było super ale tu... no cóż. Żałuje wydałem tyle kasy i muszę zgłębiać jakieś chore tajniki [...]

To był twój pierwszy trening nóg? Czy trenjesz od jakiegoś czasu? U mnie zakwasy na nogach utrzymują sie 3-4 dni a gdy robię trening tej partii po przerwie to cały tydzień w praktyce chodzę z doms. A jak przyspieszać regenerację napisał już Makiaveli Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-07-04 09:09:53

Tak jak wyżej EOR napisał mogą być problemy z potomstwem gdy kobiety w ciąży biorą boldenon. Pozdro

Czyli rób wszystko jak rion napisał.

na kulke to wszelakie modlitewniki na wypiętrzanie i izolowane na formowanie z tym że trzeba mieć co wypiętrzać i formować najpierw a kąty jak już ktoś napisał warto zmieniać

Dawki w napojach energetyzujących nie są zbyt małe. Powiedziałbym że są optymalne No dobra, może 200 mg z tablety jest bardziej optymalne, a już na pewno cenowo Przed siłką mimo wszystko nie powinno się ładować zbyt dużo kofeiny z kilku powodów. Po pierwsze czym więcej kofeiny tym większy jest jej efekt kataboliczny za pośrednictwem kortyzolu i [...]

Półtorej porcji pisz ile mg a nie porcji hehe dla jednego jest to 50mg dla innego 100mg rozumiesz? Bij co dwa dni tak dużo więcej zastrzyków nie będzie niż co trzy dni a tak jak Gumbas napisał stężenie będzie stabilne.

Zrob tak jak Ci napisal dudee. 5 kg w 4 miesiace to dobry wynik. Moglbys podlapac wiecej ale wtedy by tez masy tluszczowej przybylo

tak jak kalikstat napisał ,od 16 co niedziele o 11:00 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-02-06 21:08:34

mozesz zrobic jak end napisał, ja biore przed i po trenigu

[...] Jutsu - prowadzący: R. Jóźwiak 15:30 - 17:00 - nóż - prowadzący: dzikki, Fiodor, R. Jóźwiak 17:00 - zakończenie lub czas na indywidualne konsultacje z prowadzącymi w zależności od tego, jak kto wyjeżdża i czy ma czas 18:00 - zamkniecie klubu - definitywne zakończenie imprezy Opłata za salę: 20-25 zł za osobę - w zależności od ilości osób.

rozumiem napiąć brzuch, ale ściągać skóre?? dziwne. Nie tylko klatę się ćwiczy to jak anubis napisał co z resztą partii?

jak kolega wyżej napisał dla początkującego to ACT i jeśli che schudnac to dietka to podstawa i aeroby tez musi dodać